Mau hálito.

Por que temos mau hálito ao acordar?

É absolutamente comum ao acordar sentir um cheiro desagradável na boca e isto acontece porque durante o sono há uma diminuição na produção da saliva ressecando a boca e permitindo uma proliferação das bactérias presentes na boca e o aumento da sua atividade, fermentando restos de alimentos e, assim, liberando substancias ricas em enxofre gerando o mau hálito.

Más o grande problema é quando o mau hálito permanece durante todo o dia, afetando no convívio social da pessoa e prejudicando, inclusive, na vida profissional e nas relações afetivas.

O que causa o mau hálito?

O mau hálito ou halitose pode ser causado por vários motivos, aproximadamente 90% dos casos têm origem na própria boca devido a diferentes fatores tais como uma má higiene bucal, baixo fluxo salivar, saburra lingual, jejum prolongado e até o consumo de alguns tipos de alimentos. 

Como evitar o mau hálito?

Tenha uma boa higiene bucal, escove os dentes regularmente e sempre após as refeições, use fio dental, escove a língua para não acumular restos de alimentos, opte por uma dieta balanceada com alimentos fibrosos, evite ficar muito tempo em jejum, beba bastante água e mantenha uma boa saúde oral fazendo visitas regulares ao dentista.